Ratunek dla stóp

Nadeszły wakacje, a z nimi czas różnych wędrówek. Ponieważ prowadzimy raczej siedzący tryb życia, takie dłuższe wędrówki i spacery, mogą wiązać się z pewnymi niedogodnościami i kłopotami. Czasami bowiem pojawiają się odciski i bąble. Żeby wakacyjne spacery sprawiały nam przyjemność, musimy nauczyć się z nimi radzić. Przede wszystkim musimy mieć wygodne buty, najlepiej takie, w których już trochę chodziliśmy. Zabieranie na górskie wędrówki zupełnie nowych butów, może się skończyć właśnie odciskami. Nawet jednak wtedy, kiedy buty są bardzo wygodne, może się zdarzyć, że pojawi się odcisk. Nie jest on nagły, musi być raczej czas na to, by powstał. Jeśli więc tylko poczujemy, że boli nas w jakimś miejscu noga, powinniśmy but zdjąć i dać nodze odpocząć. Potem przyda się nam bandaż, którym nogę delikatnie owiniemy, by chronić ją przed bezpośrednim kontaktem ze skórą buta. Kiedy odcisk się już pojawi, pozostaje nam tylko jego przekucie, inaczej bardzo uprzykrzy nam życie podczas spacerów i wędrówek.

Witam na moim serwisie! Strona poświęcona jest szeroko pojętej medycynie. Wpisy jakie są tutaj zamieszczane wynikają z mojej wiedzy i dużego doświadczenia jako lekarz- posiadam 30 letni staż pracy. Jeśli masz jakieś pytania skorzystaj z formularza kontaktowego lub skomentuj wpis.

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Wszelkie prawa zastrzeżone (C)