Jak dbać o zdrowie naszych dzieci

Generalnie jeśli chodzi o jedzenie na mieście, raczej nie jest to polecane, gdyż niewiele osób stać na to, by wybrać naprawdę wartościowe potrawy, jakie oferują nam restauracje. Na co dzień lepiej jest się żywić w domu. Zdrowie nasze i naszych dzieci w dużej mierze od tego zależy. trzeba im wpajać od małego, jak ważne jest wybieranie zdrowych potraw. Jednak dzieciom te dania muszą przede wszystkim smakować, gdyż trudno oczekiwać, by przemawiały do nich racjonalne argumenty. Po prostu trzeba je zachęcać swoim przykładem, ale również urozmaiceniami, dlatego też tak ważne jest wzbogacanie swojej diety w wartościowe składniki. Są to przede wszystkim warzywa. Wiele dzieci ich nie znosi, gdyż rodzice nie potrafią ich należycie przygotować. Rozgotowana paćka niekoniecznie musi przypaść maluchom do gustu. Warto do gotującej się marchewki wsypać odrobinę cynamonu i imbiru, co Smacznie wzbogaci ją, oraz nie rozgotowywać jej całkowicie. W Internecie można zaleźć mnóstwo ciekawych dań obiadowych dla dzieci. Są one i zdrowe i smaczne, dlatego są godne polecenia.

Witam na moim serwisie! Strona poświęcona jest szeroko pojętej medycynie. Wpisy jakie są tutaj zamieszczane wynikają z mojej wiedzy i dużego doświadczenia jako lekarz- posiadam 30 letni staż pracy. Jeśli masz jakieś pytania skorzystaj z formularza kontaktowego lub skomentuj wpis.

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Wszelkie prawa zastrzeżone (C)