Kategoria: Zadbaj o zdrowie

Nie ignoruj bólu brzucha!

Ból brzucha lub ból żołądka to problem, na który skarży się wiele osób. Często przez wielu z nas jest ignorowany bądź tłumiony zwykłymi środkami przeciwbólowymi. Wydaje się, że skoro sam przyszedł, to ...

Odchudzanie bez diety – to możliwe!

Odchudzanie wciąż budzi wiele kontrowersji. Dobra sylwetka i idealna waga to klucze do zdrowia. Nadwaga może przecież spowodować poważne problemy w organizmie, przede wszystkim podwyższa ryzyko chorób serca. Wielu dietetyków uważa, że ...

Współczesne problemy zdrowotne

Mimo rozwoju technik medycznych i wynalezienia wielu nowoczesnych leków medycyna wciąż jest bezradna w obliczu niektórych chorób i problemów. Współczesne kłopoty medyczne najczęściej wynikają z zaniedbania przez ludzi, którzy niechętnie dbają o ...

Najważniejszy posiłek to śniadanie!

Wielu ludzi zaniedbuje jedzenie śniadań, myśląc, że w ten sposób schudnie. Jest to bardzo błędne myślenie. Brak śniadania może prowadzić do omdleń i anemii, które mogą poważnie zagrażać zdrowiu. Znaczną grupę wiekową ...

Zdrowe i racjonalne odchudzanie

Moda na odchudzanie panuje w Polsce od kilku lat i jest jak najbardziej słuszna. Na ulicach widzimy coraz więcej biegających bądź spacerujących osób. Utrzymywanie właściwej wagi ma zbawienny wpływ na zdrowie. Mnóstwo ...

Jak radzić sobie z upałami?

Lato to najpiękniejszy okres w roku, jednak w wyniku wysokich temperatur trudno czasem trudno je przetrwać. Długotrwałe upały, choć z pozoru niegroźne, mogą mieć tragiczny wpływ na zdrowie – prowadzą do udarów ...

Co warto mieć przy sobie?

Rozpoczął się sezon majówek i wypadów za miasto. Mimo, że urlop powinien kojarzyć się z wypoczynkiem i relaksem, czasem mogą zdarzyć się jakieś nieprzewidziane sytuacje związane ze zdrowiem. Zwłaszcza wtedy, gdy zabieramy ...

Picie alkoholu a przyjmowanie leków

Przyjęło się, że nie powinno się pić alkoholu podczas przyjmowania jakichkolwiek leków. Nie przestrzeganie tej zasady może negatywnie wpłynąć na zdrowie. Warto jednak czytać ulotki bądź opakowania, bowiem jeśli producent leku nie ...